3 عصائر طبيعية ومنعشة

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

3 عصائر طبيعية ومنعشة

عصير الليمون والمانغا

المقادير لثلاثة أشخاص:

مانغا عدد 1
ليمون عدد 1
600 مللتر من الزبادي "اللبن"
ملعقة عسل

طريقة التحضير:

تقشّر حبة المانغا وتقطع ثم توضع بالخلاط وتفرم جيدا حتى تصبح لزجة.
تعصر الليمونة ونضيفها الى المزيج ومن ثم تضاف كمية اللبن وتحرك جيدا.
تضاف ملعقة العسل أو أكثر حسب الرغبة ويقدم العصير فورا.
يمكن تزيين الكوب بشرائح الليمون وأوراق النعناع.

كوكتيل الموز والفريز:

المقادير لشخصين:

موز عدد 2
فريز عدد 6
كوب من الحليب
4 ملاعق طعام من السكر

طريقة التحضير:

تقطع حبات الفريز جيدا وتوضع في الخلاط ثم يضاف الموز المقطع اليها وتخلط جيدا. بعدها نضيف كمية الحليب والسكر.
يوضع الخليط في البراد ويمكن تزيينه بقطع الفريز.

عصير الليمون بالنعناع

المقادير:

ملعقة طعام حليب بودرة
ربع كوب أوراق النعناع الطازجة
4 أكواب ماء
خمس حبات من الليمون مقشرة ومقطعة وخالية من البذور

طريقة التحضير:

يوضع السكر والماء وحبات الليمون في الخلاط ويخلط حتى يذوب السكر.
من ثم تضاف أوراق النعناع ويضرب الخليط بسرعة عالية لمدة ربع دقيقة.
يصفى الخليط ويترك في الثلاجة حتى يبرد.
عند التقديم يصب العصير في كوب به مكعبات الثلج. ويمكن تزيينه بأوراق النعناع.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

موضوع: _da3m_4 الخميس أغسطس 29, 2013 12:13 pm

سلمت يداااك
3 عصائر طبيعية ومنعشة 4

3 عصائر طبيعية ومنعشة 65ac4dc3fe0dc965e4ad9017e1342ada

» مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتنشط نموه