موقع اساطير النادي الاهلي المصري

موقع اساطيرالنادي الاهلي المصري اساطير النادي الاهلي المصري, خدمات مجانية, اخبار, اهداف , تاريخ النادي الاهلي, شفرات, العاب اوين لاين, العاب كاملة, موبايلات, سيرلات, مواقف, الطريق الي الله, قصص الانبي
 
الرئيسيةTVالتسجيلدخولبحـثرفع صور

شاطر | 
 

 التوست الفرنسي المغذي بالخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
demo

avatar

فريقي المفضل :
البلد :
الجنس :
الهواية :
المهنة :
مزاجـى :
التقيم : 0

مُساهمةموضوع: التوست الفرنسي المغذي بالخضار   الأربعاء يوليو 31, 2013 6:21 am





بسم لله الرحمن الرحيم



التوست الفرنسي المغذي بالخضار

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ


المقادير ( التوست الفرنسي المغذي بالخضار )

6 التوست بني الفرنسي ، 4 بيضات ، 1 كوب لبن خالي من الدسم

ملاعق صغيرة من ملح ، فلفل أبيض ، رشة الزعتر

شرائح طماطم ، وزيتون ، وجبنة الشيدر أو اي صنف

شرائح من فلفل أخضر ، أحمر ، أصفر


الطريقة ( التوست الفرنسي المغذي بالخضار )



نضع 6 توست قمح كامل في صينية مستطيلة ثم نشربهم ب4 بيضات مخفوقين بكوب لبن 200 مل.

و الملح و فلفل وثم نضع على كل شريحة توست شرائح طماطم رفيعة و فلفل أحمر ، أصفر.

أخضر و زيتون و جبن شيدر أو جودا لايت و زعتر ندخله الفرن على 200 حتى السوي.

الأطفال لا يشعرون بالبيض بداخله فيأكلونه بسهولة كأنه توست بالجبنة فقط .


وصحتين وعاافية


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التوست الفرنسي المغذي بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع اساطير النادي الاهلي المصري :: منتديات عامة :: قسم الطبخ-
انتقل الى: